睡眠検査 InSomnograf

さまざまな睡眠トラブル

日本人の4人に1人が睡眠に悩んでいるという報告や、コロナ時代の生活様式の変化が睡眠に影響しているという指摘があり、近年の医科学研究では、生活習慣病や認知症などの重大疾患と睡眠の関係も明らかになりつつあります。

2021年秋に首都圏の施設を通じて100名の睡眠を検査したところ、中程度以上の睡眠トラブルのリスクが認められるC・D評価が、計43％を占めました。
また、C・D評価の方のうち約3割は、ご自身の睡眠に大きな問題があると思っていませんでした。

近年の医科学研究で、睡眠の悪化がさまざまな健康問題と関係することが分かってきています。

睡眠の改善によって、集中力を取り戻す、イライラの軽減、免疫力の向上、疲れにくくなる、ダイエットの成功、うつのリスク軽減、認知症の対策などの効果を期待することができます。

検査の流れ

①検査キット受取り

クリニックから計測で利用する睡眠測定キットとログインID/パスワードをお渡し致します。ホテル宿泊のお部屋にお届けすることも可能です。
同封の取扱説明書を参照し、梱包物をご確認ください。

②初期質問票回答

計測前にログインし睡眠分析に必要な初期質問票にご回答ください。あなたの睡眠習慣や睡眠に関する困りごとに関するアンケートです（所要時間10分）。 個々人にあった睡眠改善アドバイスを提供するために必要な質問票となります。

③計測日程の決定

【睡眠検査（5晩）の場合】
ご自身で測定されたいいずれか5晩で脳波および血中酸素ウェルネスを測定ください。
血中酸素ウェルネスは最低2晩測定下さい。

【睡眠検査lite（2晩）の場合】
ご自身で測定されたいいずれか2晩で脳波および血中酸素ウェルネスを測定ください。

④計測実施

計測キットに同封の取扱説明書にしたがって、2晩または5晩の睡眠計測と血中酸素ウェルネス計測を実施してください。

⑤デイリーアンケート回答／速報レポート確認

毎日起床後、デバイスの充電と、InSomnografにログインして、デイリーアンケートへの回答をお願いします。あなたの昨晩の睡眠を解析します。デイリーアンケート回答後、AI解析が完了すると、その日の測定結果の速報レポートをご覧いただけます。

⑥計測キット返却

睡眠計測が終了したら、計測キットを当施設に返却ください。デバイス返送後、通常2～3週間程度で睡眠評価レポートをご提供します。

⑦睡眠評価レポート取得

結果の解析や睡眠顧問医の確認が完了後、「睡眠評価レポート」を当院より提供させていただきます。

検査結果のご報告

AI解析の速報レポートは当日すぐにスマートフォンなどから閲覧することができます。
睡眠顧問医のレポートを含めた、詳細な検査結果が判明するのに約２〜３週間ほどかかります。
メール等での報告書送付のみか、来院もしくはオンラインでの医師からのご説明かをお選びいただけます。

【睡眠検査（5晩）と睡眠検査lite（2晩）の違い】

睡眠検査は2つのプランからお選びいただけます。

ホテル宿泊期間中に所定の回数の検査がおこなえない場合には、デバイスをご自宅にお持ち帰りいただいて残りの検査をおこない、最寄りのコンビニから返却することも可能です。

睡眠検査（5晩）

5晩の計測でしっかりと睡眠を検査します。
5段階での睡眠総合評価と専門家による個別の具体的アドバイスが付いた重厚な睡眠評価レポートをご提供します（全16ページ）。

• 睡眠をより詳しくしっかりと調べたい
• 専門家による個別の具体的なアドバイスが欲しい
• 詳細な睡眠の質はもちろん、睡眠習慣や各種睡眠トラブルも詳しく調べたい

睡眠検査 lite（2晩）

2晩の計測で手軽に睡眠を検査します。
5段階での睡眠総合評価と主要な睡眠トラブルのリスク評価が付いた睡眠評価レポートをご提供します（全4ページ）。

• より手軽に安価に睡眠を詳しく調べたい
• 詳細な睡眠の質を確認したい
• 睡眠時無呼吸症候群が心配